STARK. GESUND. DU. ♡
Fitness- und Gesundheitskurse für jede Lebensphase.
Für Schwangerschaft, Mama & Baby, Rückbildung, Beckenboden und mehr – persönlich, wertschätzend und auf dich abgestimmt.
Kurse für dich in jeder Lebensphase
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Beliebte Kurse
Schwangerschaft
fitdankbaby® PRE
Fit und aktiv durch deine Schwangerschaft – angepasst an dich und deinen Babybauch.
- Training für Schwangere
- Petershagen & Stadthagen
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Mama & Baby
fitdankbaby®
Effektives Training für dich – gemeinsam mit deinem Baby oder Kleinkind.
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- Petershagen & Stadthagen
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Rückbildung
Rückbildung
Ganzheitliches Training für deine Körpermitte und einen sicheren Wiedereinstieg nach der Geburt.
- Moderne Rückbildung
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Beckenboden
Beckenbodenworkout
Wahrnehmen, kräftigen und entspannen – für einen starken Beckenboden in deinem Alltag.
- Ganzheitliches Training
- Präsenz & Online
- 60 Minuten
Weitere Kurse
Für dich
Fitness- und Gesundheitskurse passend zu deiner aktuellen Lebensphase und deinen Zielen.
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Schwangerschaft
Kurse während der Schwangerschaft
Baby & Mama
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(3 Monate – 3 Jahre)
Für mich
Kurse nur für dich –
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Wir zeigen dir Kurse, die zu deiner aktuellen Lebensphase passen.
Persönlich & individuell
Kleine Gruppen und viel Raum für dich und deine Bedürfnisse.
Wissen & Qualität
Fundiertes Fachwissen und regelmäßige Fortbildungen.
HI, ICH BIN ANNI ♡
Deine Trainerin mit Herz & Fachwissen.
Ich begleite Frauen durch unterschiedliche Lebensphasen – von der Schwangerschaft über die Zeit mit Baby bis hin zu Rückbildung, Beckenbodentraining und Fitness nur für dich. Dabei stehen ein sicheres Training, persönliche Betreuung und Freude an Bewegung immer im Mittelpunkt.
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